10 beneficios de leer a diario

¡Hola a todos! ¿Qué tal os va? Hoy quiero traeros 10 cosas buenas que tiene leer constantemente. Es seguro que muchos ya los conocéis, es posible que todos, pero nunca está de más recordarlos ¿verdad?

1. Estimulación mental

Leer estimula la mente, ayuda a preenir el Alzheimer y aumenta la actividad cerebral.

2. Reduce el estrés

Una buena lectura nos hace olvidarnos de todas las cosas que tenemos rondando nuestra cabeza sobre nuestra vida personal. Distraerte leyendo hace que te relajes y eso ayuda a reducir el estres.

3. Aumenta el conocimiento

Todo lo que vamos leyendo, se queda retenido en nuestro cerebro. El hecho de adquirir más conocimiento nos ayudará. ya que tendremos mayor información y nuestra imaginación se estimulará. Esto puede ser últi a la hora de tener una conversación o bien tener que redactar algo.

4. Amplia tu vocabulario

Gracias a la lectura, nuestro vocabulario se expande. Tenemos un idioma que para referirise a una sola cosa puede haber bastantes palabras, además de conocer terminos o frases nuevos que ayudan a expresarnos cuando más lo necesitemos.

5. Ayuda a la memoria

Vas recordando conforme lees todo lo sucedido anteriormente, los personajes y lo que hacen. Y no solo de ese libro, si no de otros si han seguido una saga. El cerebro a veces hace el esfuerzo para que nos acordemos de todas esas cosas y con el tiempo, va cogiendo practica y va mejorando la memoria.

6. Fortalece tus habilidades analíticas y pensamiento crítico

Durante muchas lecturas vas pensando que sucederá a continución o quien ha podido hacer algo. Vamos analizando la situación y buscando por adelantado las respuestas o incluso vammos analizando o evaluando lo que vamos leyendo, por ejemplo si algo que acaba de suceder es coherente o no.

7. Te convierte en un mejor redactor

Con la lectura vamos ampliando nuestro vocabulario, nuestro conocimiento y nuestra manera de analizarlo todo, por lo que cuando nos toca redactar algo, vemos todo eso aprendido reflejado en la redacción que tenemos que hacer.

8. Desarrollas empatía

En cada lectura encontramos personajes con personalidades y vidas muy diferentes. . Al conocerlos podemos ser capaces de indetificarnos con ellos o incluso a empatizar con ellos. Una buena descripción de ellos, sus sentimientos o sus motivos por los que hacen las cosas, hacen que podamos comprenderlos y entenderlos. Eso nos ayuda a ser más empaticos.

9. Combate el insomnio

¿Nunca os han dicho que leais antes de ir a dormir que eso ayuda a conciliar el sueño? Esto suele ser porque nos ayuda a relajarnos y a desconectar, lo que facilita la aparición del sueño. En mi caso, pocas veces sucede porque acabo enganchada a la historia, pero hay quien si consigue dormirse leyendo antes.

10. Crecerás como persona

Incluso el libro que menos esperas, te da información que puede serte útil a nivel personales. Esa información la conviertes en motivación o conocimiento que hará que vayas creciendo como persona. Parece una tonretía, pero es así.


Esta lista de beneficios la he sacado de Blog Ebrolis. Si queréis más información, entrar en su página.

¿Qué os han parecido? ¿Añadiríais más?
Espero que os haya gustado, si es así, intentaré traer entradas similares
¡Muchas gracias por leer!  

Beek: la red social para lectores

Hoy vengo a hablaros de una red social que os puede interesar. Es muy probable que muchos la conozcáis ya, pero quiero que los que no, sepan de que trata. Puede que os guste y queráis echadle un vistazo.

¿Qué es Beek?

Una red social dedicada y diseñada especialmente para los amantes de la lectura. Puedes conocer a otros lectores, hablar con ellos a través de comentarios o incluso seguirlos y ver que están leyendo o que están comentando.

Tienes tu propio perfil, con tu nombre, tu pequeña biografía o página web. Además de unas listas que puedes diseñar. Por ejemplo con tus favoritos, lo que lees o has leído. Tus seguidores y a quienes sigues y puedes ver tus propios logros. Incluso que reacciones más utilizas y algo similar a un reto. Donde pones el número de libros que quieres leer y te va diciendo cuantos llevas. Lo que creo que es mejor para mi, es que te dice el tanto por ciento que llevas leído de un libro.

Tus seguidores pueden ver lo que estás leyendo, las reacciones que tienes y si has acabado alguno. Al igual que tú puedes ver los suyos. Puedes dejar también comentarios en los libros con tu opinión al respecto. Lo mejor es que no tienes que hacerlo al acabarlo. Puedes ir comentando conforme vayas actualizando tu progreso de lectura.

La red social ofrece una serie de reacciones muy curiosas, ya que son emojis. Puedes indicar que sientes al final del libro o durante su progreso con emojis llorando, contentos, cabreados... Un detalle que sin duda enamora. Y el la ficha de cada libro puedes ver el tanto por ciento que tiene cada reacción por parte de otros lectores.

Te hacen una serie de recomendaciones según lo que lees, además de listas de libros. Por ejemplo con los que más vas a llorar o los que te enamoraran. Cuenta con una aplicación móvil por si lo preferís a la versión web.

¿Os gusta como suena? ¿Ya habéis probado esta red social? Si es así ¿qué os parece?

Es una buena forma de llevar el control de que lees o cuanto llevas leído.

¡Gracias por leer! ¡Espero vuestros comentarios!